まぶたが痙攣してる…

こんにちは、みそしるです。

まぶたがね、痙攣してるんですよ。ずっとピクピクピクピク。ここ数日ずっとです。

別に痛くはないんだけど邪魔で仕方ない。なんとかしたい…と思いながら調べてます。

現状、左のまぶたの上側のみ、痙攣してます。じゃまくさいなあ。

とりあえず重い病気ではないみたいです。

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眼瞼ミオトニアという名前が付いているらしい。

疲労が濃い時、血流が悪い時、ストレスがある時に起こる生理現象の一つのようだ。

あと追加の可能性としては眼鏡の度があっていない、というのもあるらしい。まあ長年使ってるしなあ…

対策としては、血流を良くすること。顔、目の周りのマッサージ、ホットアイマスク。

あとはストレスを溜めないこと…無理な気がするが。

結局対処療法で、根本のところは曖昧なままな気がしてならない。現代医療でもこの情報が限界なのだろうか…

あとは地味に目の周りのクマも気になっているのだが、これも何か関係があるのだろうか？これだけ黒くて健康上全く問題ない、ということがあり得るのか…なんにせよ見た目は良くないのでなんとかしたいんだけども。

何か劇的な改善方法があれば誰か教えて欲しい。みんなどうしてんだろ。